Op eigen kracht is een boek met helende gedichten voor kinderen en tips hoe ze zelf te schrijven voor ouders, coaches, leerkrachten en therapeuten. Thema's die in het boek aan bod komen zijn o.a. hooggevoeligheid, angst voor water, perfectionisme en rouw & verlies. Naast helende gedichten en schrijftips vind je ook aanvullende creatieve opdrachten per gedicht.
Toen mijn jongste zoon aan zwemles begon, merkten we eigenlijk pas hoe panisch hij was voor water. We realiseerden ons pas op dat moment dat zijn val in het water op zijn 2e enorm veel impact heeft gehad. Om hem eroverheen te helpen, schreef ik een gedicht voor hem. Dat werkte zo goed dat ik er meer ben gaan schrijven in mijn praktijk.